Penanganan Nyeri Lutut Pada Pasien Diabetes Dengan Obesitas

Penanganan Nyeri Lutut Pada Pasien Diabetes Dengan Obesitas

Rasa tidak nyaman di daerah lutut dan sekitarnya. Sering disebut “pengapuran sendi”, “peradangan sendi” atau “osteoartritis”. Hal ini terjadi karena kegagalan fungsi organ sendi yang disebabkan proses peradangan atau karena degenerasi.

Bagaimana gejalanya?
Nyeri saat beraktivitas (ditekuk, berjongkok, berdiri atau berjalan)
Kaku terutama saat bangun tidur
Keterbatasan gerak sendi lutut
Suara berderik saat digerakkan
Nyeri bertambah saat naik atau turun tangga

Siapa saja yang rentan mengalami nyeri lutut ?
Orang dewasa terutama lanjut usia
Perempuan
BB berlebih atau obesitas
Memiliki kelainan kaki
Riwayat kecelakaan
Keturunan

Penanganan Farmakologi (Stage 1-3)

Obat Minum
Anti nyeri
Anti radang
Suplemen sendi
Injeksi sendi
Anti radang
Suplemen sendi
Injeksi blok saraf

Penanganan Non Farmakologi (Stage 1-3)

Turunkan BB
Pola makan
komposisi makanan
olah raga)
Latihan Fisik
Sepeda statik
Berenang

Fisioterapi
Modalitas (alat)
Latihan penguatan otot
Hidroterapi
Okupasi terapi
Proteksi sendi
Ortosis lutut

Apa yang harus dilakuan di rumah bila nyeri lutut?

  • Berhenti aktivitas dan posisikan tubuh berbaring terlentang dan bawah lutut yang nyeri diganjal bantal

  • Kompres dengan es apabila sangat nyeri dan bengkak

  • Minum obat nyeri yang diberikan oleh dokter

  • Bila nyeri sudah berkurang kompres lutut dengan air hangat setiap bangun tidur

  • Hindari naik dan turun tangga serta gerakan yang memprovokasi nyeri

  • Segera kontrol ke dokter bila nyeri masih dirasakan


dr. Rina Puspasari Sp.KFR

                                                             Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi RS Hermina Arcamanik

www.herminahospitals.com